지난번 전해 드린 포항스틸러스의 동계 전지훈련에 이어 오늘은 전남드래곤즈의 훈련 소식을 준비했습니다! 2014년 목표인 상위 리그 진출과 FA컵 4강 진출을 이루기 위해 마음을 단단히 먹고 떠났다고 하는데요. 전남드래곤즈의 2014 시즌 준비 이야기. 지금부터 함께 보실까요? : )

부활을 노리는 전남드래곤즈, 날개 달기 위한 동계 훈련!

2014 시즌을 위해 명실상부 에이스들을 폭풍 영입하는데 성공한 전남드래곤즈!

이들이 모두 인천 국제공항에 집합했습니다. 바로 더욱 강한 팀이 되기 위한 태국 동계 전지훈련을 떠나기 위해서 인데요. 선수들의 사뭇 긴장되는 듯한 눈빛 속에서 2014 시즌 목표인 상위 리그 진출과 FA컵 4강을 이루고야 말겠다는 결의를 찾을 수 있었습니다 : )

* 역대 전남드래곤즈의 국내 대회 우승 기록(1994~2013)

결의에 찬 선수들보다 더 단단한 각오를 했다는 하석주 감독!

이번 전지훈련의 목표를 감독님께 직접 들어볼까요?

전남드래곤즈의 태국 전지훈련 현장 스케치!

전지훈련은 시즌이 끝난 후, 다소 경직되어 있을 선수들의 몸을 가볍게 풀어주는 스트레칭으로 시작했습니다. 스트레칭을 통해 한결 가벼워진 몸과 마음으로 본격적인 팀 워크 훈련이 이어졌는데요. 젊은 선수들이 많아 노련미가 부족하다는 지속적인 지적을 받아온 전남드래곤즈는 이를 타파하기 위해 부단한 노력을 했습니다.

새로 영입된 베테랑 선수들과 기존 선수들 간의 호흡을 맞추는 것을 물론, 선배들의 경험과 노하우를 전수받는 시간도 만들었습니다. 2014 시즌 목표달성을 향한 선수들의 열기로 그라운드가 후~끈 달아올랐다는 후문이! : )

전남드래곤즈 선수단은 전지훈련의 일환으로 태국 프리미어리그 송크라유나이티드 FC와 친선경기를 가졌습니다. 하석주 감독은 전반전과 후반전에 선수 11명을 모두 교체하는 파격적인 지휘를 통해 선수 개개인의 기량을 점검하고 경기 감각을 끌어올리게 했습니다. 그 결과 4:0으로 압승하며 2014년의 산뜻한 출발을 알렸습니다!

전남드래곤즈 선수들의 쉬는 시간에는 특별한 것이 있다?!

운동선수에게 자기 관리는 필수! 훈련이 끝난 뒤에도 이어지는 전남드래곤즈 선수들의 자기 관리 현장을 따라가 보았는데요. 오랜 훈련으로 허기진 배를 달래기 위해 선수들이 가장 먼저 달려간 곳은 바로 식당! 태국 전통 음식부터 한국에서 공수해온 한식까지. 다양한 음식을 맛볼 수 있었습니다 : ) 전남드래곤즈 선수들의 강철 체력 비밀은 “가리지 않고 골고루 먹는 음식들”에 있었네요~!

식사를 마치고 전남드래곤즈 선수들이 향한 곳은 마사지룸입니다. 고된 훈련으로 지친 근육들을 풀어주고 자신의 몸 상태를 꼼꼼히 체크할 수 있는 마사지는 쉬는 시간에 해야 할 필수 항목이라고 하는데요! 잦은 부상은 개인뿐 아니라 팀의 성적과도 바로 연결되기 때문에 선수들 모두 본인의 컨디션을 항상 체크하고 있습니다 : )

이어지는 휴식 시간에는 편을 나누어 재미있는 수영대회를 펼쳤는데요~ 수영은 무릎에 무리가 가지 않으면서 온몸의 근육을 골고루 활용하는 운동으로 전지훈련 중에 종종 실시한다고 합니다. 모든 순간이 훈련의 연속이라니! 정말 놀랍죠?

특히 이번에는 기존 선수들과 새로 영입된 선수들 간의 친밀감을 높이고 소속감을 심어주기 위한 목적도 있었습니다. 이 순간만큼은 ‘내가 바로 마린보이 박태환이다!’라는 마음으로 게임에 임했다는 선수들 : ) 이렇듯 에너지 넘치는 모습이 시즌 내내 이어지길 기대합니다!

새로운 소속팀에 대한 적응도, 올 시즌에 대한 다짐도 완벽히 끝난 전남드래곤즈 선수단! 새롭게 다시 태어날 2014 시즌 전남드래곤즈의 활약을 함께 응원해 주시기 바랍니다!

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2013년 K리그 우승과 FA컵 우승을 차지하며 최고의 한 해를 보낸 포항스틸러스! 자랑스러운 우리의 포항스틸러스가 Again 2013을 꿈꾸며 터키 안탈리아와 UAE(아랍에미리트) 아부다비로 동계 전지훈련을 떠났는데요. 2014년도를 향해 힘찬 발걸음을 내디딘 포항스틸러스의 이야기를 Hello, 포스코 블로그에서 전해드립니다! 함께 가보실까요~?

우승의 기쁨을 뒤로하고, 새로운 시즌을 준비하다!

지난 2013년, 포항스틸러스는 울산 현대와의 리그 최종전에서 짜릿한 역전승으로 K리그 5번째 우승을 차지했는데요~ Hello, 포스코 블로그에서도 발 빠르게 전해드린 바 있죠? 포항스틸러스는 특히 K리그 외에도 지난 해 FA컵 우승까지 거머쥐어 리그 더블을 달성하는 대기록을 세우기도 했는데요~ 

* 역대 포항스틸러스 최다기록 누적 현황(1983~2013)

승리	득점	도움
443 승	1,469 골	1,015 도움

리그 우승 후 한 달간의 꿀맛 같은 휴가를 보낸 선수들이 지난 1월 15일 인천 국제공항에 속속들이 모였습니다! 그 이유는 바로 UAE아부다비 동계 전지훈련을 떠나기 위해서였는데요. 2013년 K리그와 FA컵 우승이라는 큰 꿈을 이룬 뒤 떠나는 전지훈련이라 포항스틸러스 선수단의 얼굴에는 미소가 떠나지 않았습니다.

그래도 수장은 늘 호락호락한 법이 없죠~!

스틸타카 황선홍 감독의 이번 전지훈련 목표를 들어볼까요?

포항스틸러스 선수단은 UAE 아부다비에서 기초 체력훈련을 마친 후에 우크라이나의 강호, 샤흐타르 도네츠크와 연습경기를 펼쳤습니다. 그 결과, 0:1이라는 아쉬운 성적을 냈지만 워낙 좋은 신체조건의 우크라이나 선수들과의 싸움에서 밀리지 않았다는 점에 큰 의의가 있었습니다. 그렇게 7일간의 UAE 전지훈련으로 가볍게 몸을 푼 포항스틸러스 선수단은 본격적인 훈련을 위해 두 번째 전지훈련 장소인 터키 안탈리아로 떠났습니다!

포항스틸러스, 터키 안탈리아에서 혼신의 힘을~

포항스틸러스의 2014 시즌 두 번째 동계 훈련지인 터키 안탈리아는 2013 시즌 동계 전지훈련 때도 찾았던 곳인데요. 작년 한해 좋은 성적을 거둔 만큼 올해도 그 성공의 기운을 받아보자는 의미에서 선택하게 되었습니다.

안탈리아는 따뜻한 날씨뿐 아니라 산악스키와 바다수영이 가능한 지리적 특성으로 전지훈련에 아주 적합한 장소인데요. 인근 유럽 축구클럽들이 이곳으로 전지훈련을 많이 오기 때문에 국내 축구클럽에는 수준 높은 해외 팀들과 연습경기도 가능하다는 사실!

32명의 선수단이 하나의 목표를 향해 달려가는데 가장 중요한 것은 무엇일까요? 바로 ‘팀 워크’입니다! 작년 한 해 포항의 더블 우승을 이끈 주역들과 올해 새롭게 영입 된 9명의 선수들이 한 마음으로 시너지를 발휘하기 위한 훈련이 진행되었는데요. 서로의 몸을 풀어주는 스트레칭부터 패스, 전술 훈련까지! 호흡을 맞춰가며 훈련하는 선수들의 모습에서 포항스틸러스만의 탄탄한 팀 워크가 느껴졌습니다.

2014 시즌에 새롭게 영입된 9명의 선수 대부분은 신인 선수입니다. 동계 전지훈련에서 보여준 베테랑 선배 선수들과의 찰떡호흡으로 9명 모두 “2014 최고의 유망주”라는 타이틀을 거머쥐길 기대합니다!

포항스틸러스 선수들의 쉬는 시간 살~짝 엿보기!

경기, 연습, 경기, 연습… 타이트한 일정에 따라 체계적인 훈련을 받는 선수들의 여가생활은 어떨까요? 훈련을 마친 포항스틸러스 선수들을 따라가 보았습니다!

선수들이 가장 먼저 찾는 곳은 역시 푸짐한 식사가 기다리고 있는 식당이었는데요. 하루 종일 강도 높은 훈련을 받는 선수들에게 반드시 필요한 것이 ‘밥심(!)’이라고 합니다. 게다가 특별한 요리가 아닌, 손 맛이 가득 담긴 한국 음식들이 제공되었는데요. 힘든 해외훈련일수록 정겹고 건강한 한국 음식들이 선수들에게는 보약보다 더 큰 힘이 된다는 사실~

개인 별 쉬는 시간에는 삼삼오오 모여서 음료를 마시며 소소한 이야기를 나누기도 했는데요^^ 가볍게 오가는 대화 속에서도 더 나은 경기를 위한 고민과 열정이 녹아있었습니다!

또, 개인 별로 추가적인 체력 훈련을 자유롭게 하기도 했는데요. 여가 시간에도 쉼 없이 이어지는 선수들의 노력이 지금의 포항스틸러스를 만들어낸 원동력이 아닐까 싶습니다~!

UAE 아부다비 훈련부터 약속의 땅, 터키에서의 훈련까지! 포항스틸러스의 동계 전지훈련의 이모저모를 전해드렸는데요. 다양한 훈련과 경기를 통해 실전 경험을 쌓고 돌아온 자랑스러운 포항스틸러스! 2014년, 모든 선수들의 활약을 Hello, 포스코 블로그가 응원합니다! Again 2013~